NANCY – FORTES CHALEURS : LES POINTS ESSENTIELS POUR Y FAIRE FACE
Publié par Nancy le 28/07/2023
1. Les bons geste et réflexes :
Pour éviter les accidents adoptez les bons réflexes !
Il faut se préparer avant les premiers signes de souffrance corporelle, même s’ils paraissent insignifiants :
- Buvez de l’eau régulièrement
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps régulièrement
- N’exposez jamais un bébé au soleil
- Protégez les enfants et adolescents des risques solaires (t-shirts, lunettes, casquettes, …)
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes pour pratiquer une activité physique
- Recherchez l’ombre et évitez le soleil entre 12h et 16h
- Ne laissez pas vos animaux enfermés dans une voiture
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
- Passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinémas, musées, supermarchés, …)
- Ne buvez pas d’alcool
- Mangez en quantité suffisante
- Prenez des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles
- Si besoin, demandez conseil à votre médecin traitant, et particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicaux régulier
En cas de malaise, contactez le 15.
2. Les parcs et brumisateurs :
Pendant les fortes chaleurs estivales, n’hésitez pas à fréquenter les parcs et jardins, afin de vous permettre d’y trouver un peu de fraîcheur.
La Ville de Nancy a mis en place des brumisateurs, tous opérationnels :
- Haussonville, place 9ème DIC
- Parc Olry, à côté de l’aire de jeux
- Parc de la Cure d’Air
- Beauregard, Place Boris Vian
- Plateau de Haye, près de la Mairie de quartier
- Pépinière, à côté des manèges
- Skatepark des Rives de Meurthe
Le Jardin d’eau de la Pépinière est accessible depuis le 3 juin.
3. Les jardins d’écoles :
Du 8 juillet au 27 août, 5 cours d’écoles végétalisées ouvrent leurs portes, afin de permettre de profiter d’une pause ombragée au cœur de votre quartier : Boudonville, Buthegnémont, Saint-Georges, Montet et Clémenceau.
Ces petits coins de fraîcheur vont vous offrir des moments de détente, de lecture, de jeux avec vos enfants et de partages entre amis et voisins !
